Häufige Fragen zu Kursen und Erstattung
Antworten auf die wichtigsten Fragen zu den zertifizierten Online-Gesundheitskursen, zur Buchung und zur Krankenkassenerstattung.
Alles, was du wissen möchtest
- Wie funktioniert die Krankenkassenerstattung?
Unsere Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und ZPP-geprüft. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du eine offizielle Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner gesetzlichen Krankenkasse ein. Je nach Krankenkasse ist eine Erstattung von bis zu 100 % möglich. Die genauen Bedingungen legt jede Krankenkasse selbst fest, eine Garantie gibt es daher nicht.
- Welcher Kurs passt zu mir?
Das hängt von deinem Ziel ab: Der Online-Fitnesskurs trainiert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Der Online-Faszienkurs verbessert Beweglichkeit und beugt Verspannungen vor. Der Online-Laufkurs eignet sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Autogenes Training hilft beim Stressabbau und beim Finden innerer Ruhe. Auf jeder Kursseite findest du die Inhalte im Detail.
- Sind die Kurse wirklich zertifiziert?
Ja. Alle Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und ZPP-geprüft. Diese Zertifizierungen sind die Voraussetzung dafür, dass gesetzliche Krankenkassen die Kursgebühr ganz oder teilweise erstatten können.
- Wie viel Zeit muss ich einplanen?
Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten à ca. 45 Minuten über einen Zeitraum von 10 Wochen. Du absolvierst die Einheiten flexibel in deinem eigenen Tempo, ohne feste Termine und ohne Live-Sessions.
- Brauche ich Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung?
Nein, Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Kurse sind so aufgebaut, dass du dort startest, wo du gerade stehst. Alle Übungen sind zuhause mit minimalem Equipment durchführbar. Beim Faszienkurs wird eine Faszienrolle benötigt, der Kurs enthält dazu eine Kaufberatung.
- Wie buche ich einen Kurs?
Du wählst deinen Kurs aus und buchst ihn direkt online über Digistore24. Nach der Buchung kannst du sofort starten, ohne Wartezeit.
- Bekomme ich eine Teilnahmebescheinigung?
Ja. Nach erfolgreichem Abschluss aller 10 Einheiten erhältst du eine offizielle Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen kannst.
- Wie lange habe ich Zugang zu meinem Kurs?
Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten à ca. 45 Minuten über 10 Wochen. Du absolvierst die Einheiten flexibel in deinem eigenen Tempo — ohne feste Termine und ohne Live-Sessions.
- Welche Ausrüstung brauche ich?
Für die meisten Kurse genügen eine Trainingsmatte und bequeme Kleidung. Beim Faszienkurs wird eine Faszienrolle benötigt — der Kurs enthält dazu eine Kaufberatung in Einheit 1.
- Kann ich mehrere Kurse gleichzeitig belegen?
Ja, du kannst mehrere Kurse buchen und parallel oder nacheinander absolvieren. Beachte: Viele Krankenkassen bezuschussen in der Regel bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr — die genauen Bedingungen erfragst du bei deiner Kasse.