Gesund laufen lernen — mit dem zertifizierten Online-Laufkurs
Was dieser Kurs für dich verändert
10 Einheiten — dein strukturierter Kursplan
So funktioniert's
Viele Krankenkassen erstatten bis zu 100 %
Was kostet dich der Kurs wirklich?
Gib den Namen deiner Kasse ein und sieh sofort, was der Kurs dich kostet.
Dein Expertenteam
Alles was du wissen möchtest
Element
Wie funktioniert die Krankenkassenerstattung?Nach Kursabschluss erhältst du eine offizielle Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner gesetzlichen Krankenkasse ein. Je nach Kasse ist eine Erstattung von bis zu 100 % möglich — eine Garantie können wir nicht geben, da die Bedingungen je Kasse variieren.
Element
Für wen ist der Laufkurs geeignet?Der Kurs richtet sich an Laufeinsteiger, Wiedereinsteiger und Gesundheitsläufer. Kein Vorwissen nötig — du startest genau dort wo du gerade stehst. Auch wer sich auf einen Volkslauf, Firmenlauf oder den Hermannslauf vorbereiten möchte profitiert.
Element
Wie lange habe ich Zugang zum Kurs?Der Kurs ist auf 10 Wochen ausgelegt mit ca. 45 Minuten pro Einheit. Den genauen Zugangszeitraum erfährst du nach der Buchung über Digistore24.
Element
Brauche ich spezielle Ausrüstung?Gute Laufschuhe und bequeme Sportkleidung reichen aus. Einheit 4 behandelt speziell das Thema Laufschuhe und Fußanalyse — du bekommst dort konkrete Empfehlungen.
Element
Ist der Kurs wirklich zertifiziert?Ja. Der Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und ZPP-geprüft. Diese Zertifizierungen sind Voraussetzung dafür, dass gesetzliche Krankenkassen die Kosten erstatten können.
Element
Kann ich den Kurs in meinem eigenen Tempo machen?Ja. Der Kurs ist vollständig online und flexibel — du entscheidest selbst wann und wo du trainierst. Es gibt keine festen Zeiten oder Live-Sessions.